4.30am Doa bangun tidur, Sugi, kendiri, Tahajjud, Taubat, Hajat, witir
5am Hafaz Quran, hafaz hadith, Sahur
6am Qobliah, Subuh, Maahurat, Al-Quran, Istighfar
7am Riadhah Qowiyyul Jism
8am
9am
10am Dhuha, Al-Quran
11am
12pm
13pm Qobliah, Zohor, ba'diah, Istighfar
14pm
15pm
16pm Qobliah, 'Asar, Maathurat, Istighfar
17pm
18pm Riadhah Qowuyyil Jism
19pm Maghrib, Ba'diah, Istighfar
20pm Qobliyah, Isya', Ba'diah, Istighfar
21pm
22pm
23pm
24am
1am Baca buku
2am
3am 3 qul, wirid fatimah, Doa tidur, Tidur/Naum
1 hari 70 istighfar - max 100
1 minggu 1 qiamullail - max setiap hari
1 minggu 1 puasa - medium isnin khamis - max setiap hari
1 minggu 1 juzuk Al-Quran - max 1 hari 1 juzuk
1 minggu 1 buku - max 2 hari 1 buku
1 minggu 1 surah hafazan - max 1 hari 1 mukasurat, atau 1 surah
atau 1 muka surat hafazan
1 minggu 1 hadith hafazan - max 1 hari 1 hadith
Kekalkan diri dalam keadaan berwudhu'
Sentiasa berzikir/Selawat
Wallaahu-ta'ala-'alam.
0 comments:
Post a Comment